Jídlo pro sportovce : tipy a recepty pro milovníky sportu / Cinzia Trenchi ; přeložila Kateřina Králová
Material type:
TextLanguage: čeština Original language: italština Series: Publisher: Praha : Dobrovský s.r.o., 2018Description: 159 stran : barevné ilustraceContent type: text Media type: bez média Carrier type: svazekISBN: 9788073906740Subject(s): dietní jídla racionální výživa sportovci recepty kuchařkyGenre/Form: kuchařské recepty Online resources: Obalkyknih.cz Scope and content: Při pravidelné fyzické aktivitě, byť jen na amatérské úrovni, je velmi důležitý správný výběr potravin. Ukázalo se, že, že konzumování některých potravin - například sušeného ovoce, chřestu, hlávkového salátu, hroznového vína, celozrnných těstovin nebo čokolády - zlepšuje sportovní výkony. Často však sportovci (zejména ženy) používají jen několik vybraných surovin, o kterých jsou přesvědčeny, že jsou lehké a neztloustnou po nich. Zapomínají však, že jejich tělo potřebuje dostatečný přísun vitamínů a minerálů. Výběr receptů v této knize není určen pro profesionální sportovce, ale i pro všechny ty, kteří se rádi cítí fit a provozují rekreační sport.
| Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
Knihy
|
Výměnný fond | naučná pro dospělé | X 641.5 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 420361006637 |
Přeloženo z italštiny
Obsahuje rejstřík
Při pravidelné fyzické aktivitě, byť jen na amatérské úrovni, je velmi důležitý správný výběr potravin. Ukázalo se, že, že konzumování některých potravin - například sušeného ovoce, chřestu, hlávkového salátu, hroznového vína, celozrnných těstovin nebo čokolády - zlepšuje sportovní výkony. Často však sportovci (zejména ženy) používají jen několik vybraných surovin, o kterých jsou přesvědčeny, že jsou lehké a neztloustnou po nich. Zapomínají však, že jejich tělo potřebuje dostatečný přísun vitamínů a minerálů. Výběr receptů v této knize není určen pro profesionální sportovce, ale i pro všechny ty, kteří se rádi cítí fit a provozují rekreační sport.
There are no comments on this title.