Jak přežít, když se často bojím : průvodce pro děti k překonání úzkosti / Lucie Bělohlávková ; ilustrace na obálce a v knize Libor Drobný
Material type:
TextLanguage: čeština Publisher: Praha : Portál, 2017Edition: Vydání prvníDescription: 116 stran : ilustrace ; 23 cmContent type: text Media type: bez média Carrier type: svazekISBN: 9788026212454Other title: Průvodce pro děti k překonání úzkostiSubject(s): psychologie dítěte | negativní emoce | úzkost | zvládání stresu | sebeřízení | child psychology | negative emotions | anxiety | stress management | self-managementGenre/Form: příručky | publikace pro děti | handbooks and manuals | children's literatureScope and content: Naše nálada se neustále mění. Nikdo z nás není neustále naprosto šťastný. Každý si někdy prochází různými starostmi a obavami, např. když je někdo z naší rodiny nemocný, máme o něj strach. Někdy se stane, že nás ale strach a úzkosti úplně pohltí. Bojíme se trapasu, máme strach, že se s námi druzí nebudou bavit, a nevíme si s tím rady. Také se ti to stává? A chceš s tím něco udělat? Kniha Jak přežít, když se často bojím, ti pomůže pochopit, že podobně jako ty se občas cítí každý a že jeden trapas, a dokonce ani dva nebo pět, nic tak hrozného neznamená. Naučíš se, jak pracovat s otravnými myšlenkami, které se ti honí hlavou, a také najít cestu ven z bludného kruhu podceňování a nedůvěry v sebe sama. Nakladatelská anotace. Kráceno.Scope and content: Příručka radí dětem školního věku, jak pracovat s vlastním strachem a trémou, jak přemoci přemíru úzkosti v různých životních situacích.
| Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
Knihy
|
Mlečice | naučná pro děti | Available | 462920000315 |
Naše nálada se neustále mění. Nikdo z nás není neustále naprosto šťastný. Každý si někdy prochází různými starostmi a obavami, např. když je někdo z naší rodiny nemocný, máme o něj strach. Někdy se stane, že nás ale strach a úzkosti úplně pohltí. Bojíme se trapasu, máme strach, že se s námi druzí nebudou bavit, a nevíme si s tím rady. Také se ti to stává? A chceš s tím něco udělat? Kniha Jak přežít, když se často bojím, ti pomůže pochopit, že podobně jako ty se občas cítí každý a že jeden trapas, a dokonce ani dva nebo pět, nic tak hrozného neznamená. Naučíš se, jak pracovat s otravnými myšlenkami, které se ti honí hlavou, a také najít cestu ven z bludného kruhu podceňování a nedůvěry v sebe sama. Nakladatelská anotace. Kráceno.
Příručka radí dětem školního věku, jak pracovat s vlastním strachem a trémou, jak přemoci přemíru úzkosti v různých životních situacích.
There are no comments on this title.