000			01866nam a2200301 i 4500
001			19872
005			20211210223425.0
008			160912s2015 xr ||||||||||||||czecze d
015			_acnb002685549
020			_a9788026078609 _q(brožováno) : _c249.00 Kč
040			_aROG001 _bcze _erda
080			_a613.2 _2h
100	1		_aKosačík, Tomáš _7xx0194066 _4aut _966597
245	1	0	_aBřicháč Tom : _bjak jsem zhubl 27 kg a jak můžete i Vy! : jednoduché recepty do 30 minut / _cautor Tomáš Kosačík
250			_aVydání první
264		1	_aZlín : _b[nakladatel není známý], _c2015
300			_a171 stran : _bbarevné ilustrace
336			_atext _btxt _2rdacontent
337			_abez média _bn _2rdamedia
338			_asvazek _bnc _2rdacarrier
520	2		_aKniha odhaluje kroky mého úspěšného hubnutí, které mě zbavily nadváhy 27 kg a 33 cm v pase. Sám jsem se potýkal s nadváhou už od dětství a zkoušel jsem mnoho postupů, jak se nadváhy zbavit. Vždy jsem ale neuspěl! Váha se mi po každém pokusu opět vrátila, a tak jsem se točil v začarovaném kruhu dál a dál. Zlom přišel až ve chvíli, kdy jsem na to šel jinak. Zapomněl jsem na běžné rady, které všichni doporučují a našel jsi vlastní cestu. Hledal jsem vlastní postupy, vymýšlel vlastní recepty a nakonec jsem zhubl během jednoho roku 27 kg. Váhu si stále držím a žiji úplně nový život. Kniha Vám ukáže, že zhubnout může opravdu každý. Ukážu vám, jak i pomocí běžných potravin můžeme uvařit velmi rychle jednoduchá a přitom zdravá jídla, která budou chutnat celé Vaši rodině
653			_azdravá výživa _aživotní styl _aživotospráva _arecepty
655		7	_apříručky _2czenas _966024
655		7	_akuchařské recepty _7fd132687 _2czenas _966069
900			_aCBA001 _b17
910			_aROG001
999			_d19872