Sladká, Tereza

Když slova bolí : jak čelit negativním komentářům a budovat odolné sebevědomí / Tereza Sladká - Vydání 1. - 176 stran : ilustrace ; 21 cm - Psychologie pro každého . - Psychologie pro každého .

Obsahuje QR kódy s přístupem k rozšiřujícím materiálům

Obsahuje bibliografické odkazy a rejstřík

Kniha vám ukáže, jak už si nenechat ubližovat. Autorka nabízí klíčové vhledy do problematiky verbálního násilí. Přináší konkrétní rady a postupy, jak se bránit negativním komentářům, jak si stanovit osobní hranice a jak dlouhodobě budovat duševní odolnost a klid. Za pomoci skutečných příběhů, psychologických teorií a zkušeností z praxe demonstruje, jak hluboce mohou slova ovlivnit naše sebevědomí a duševní pohodu. Dozvíte se: co je verbální násilí, jaké má podoby a zda nejste jeho obětí; jak říct „dost“, vymezit se a požádat druhé, aby s vámi jednali s respektem; jak rozeznat, jestli jste „přecitlivělí“ a hloupá poznámka se vás dotýká proto, že máte nějaké otevřené rány na duši, nebo zda druhý člověk opravdu hrubě překračuje hranice a máte se ozvat; proč nás kritika zasahuje a jak kulturní a sociální normy tento efekt umocňují. Nakladatelská anotace. Kráceno.

9788027151882 Kč 329,00

cnb003641192


verbální komunikace
komunikační dovednosti
interpersonální konflikty
asertivita
sebevědomí
verbal communication
communication skills
interpersonal conflicts
assertiveness
self-confidence


příručky
handbooks and manuals

316.772.2 316.77:81'42 316.48 316.621 159.923.2 (035)