Thurlow, Cynthia

Přerušovaný půst pro ženy : 45 denní program pro ženy, jak zhubnout, zlepšit hormonální zdraví a zpomalit stárnutí / Cynthia Thurlowová ; z anglického originálu Intermittent fasting transformation ... přeložil Jaroslav Foršt - 316 stran ; 23 cm

Obsahuje rejstřík

Šestitýdenní program vyvinutý speciálně pro ženy, který je trvale udržitelnou cestou k tomu cítit se lépe, zhubnout a zlepšit si zdraví. Přirozený režim střídání jídla a půstu nejčastěji v režimu 16:8 je dnes již vědecky ověřenou metodou snížení váhy a nastolení hormonální rovnováhy, ať už jste v jakékoliv fázi ženského cyklu. Nakladatelská anotace. Kráceno.

9788088472018

cnb003447246


ženy středního věku
půst
hormony
stárnutí
redukce tělesné hmotnosti
racionální výživa
zdravý životní styl
middle-aged women
fast
hormones
aging
weight loss
rational nutrition
healthy lifestyle


příručky
handbooks and manuals

316.346.32-055.2-053.85 613.24 612.018 612.67 615.874.24 613.2 613 (035)