Škorupová, Tereza,  1994- <br/><br/>
Čas zpomalit :  ...dřív než nám život uteče / 
Tereza Škorupová 
 - První vydání 
 - 283 stran :  ilustrace (některé barevné), 1 mapa ;  21 cm 
<br/><br/> Seberozvojová kniha napsaná psycholožkou, která si všímá, jak kult rychlosti a zaneprázdněnosti negativně ovlivňuje naše duševní zdraví. Přináší zamyšlení, ale i praktické nápady, jak z toho ven.  Výzkumy ukázaly, že lidé, kteří stále někam spěchají a denně zažívají stres, k sobě obvykle nemají zdravý vztah. Autorka je psycholožka, která to sama zažila - ve svých 23 letech vážně onemocněla, a díky tomu zcela přehodnotila svůj pohled na sebe i na život. A zjistila, že pocity štěstí silně korelují se schopností milovat přítomnost a vnímat každodenní život a sebe sama v něm jako dar. K tomu je ale nutné zpomalit, abychom konečně viděli věci „za oponou“. I v tom vám tato kniha může pomoct. Nakladatelská anotace. 
<br/><br/><label>ISBN: </label>9788076509269  Kč 399,00 
<br/><br/><label>Nat. Bib. No.: </label>cnb003528169 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>zvládání stresu<br/>všímavost<br/>rozvoj osobnosti<br/>duševní zdraví<br/>životní harmonie<br/>stress management<br/>mindfulness<br/>personality development<br/>mental health<br/>harmony of life
<br/><br/><label>Index Terms--Genre/Form: </label><br/>populárně-naučné publikace<br/>popular works
<br/><br/><label>Universal Decimal Class. No.: </label>613.86 159.952.4+159.923.2 159.923.5 17.02 (0.062)