Maio, Nikol

Fascinující jóga : cvičení pro zdravé fascie, vitalitu a pružné tělo / Jóga Nikol Maio - 1. vydání - 183 stran : barevné ilustrace ; 23 cm

Obsahuje QR kódy s přístupem k instruktážním videím

Obsahuje bibliografii

Funkční cvičení pro život bez bolesti. Pro muže i ženy, kteří chtějí více porozumět svému tělu. Fascie jsou pojivové tkáně, které v našem těle tvoří extrémně důležitou síť. Mají zásadní význam pro naše zdraví, pevnost svalů i ochranu jednotlivých orgánů. Pokud chcete obnovit svoji pružnost a eliminovat bolesti pohybového aparátu, je fasciální jóga právě pro vás. Nakladatelská anotace. Kráceno.

9788026447863 Kč 349,00

cnb003523363


hathajóga
ásany
tělesná cvičení
hatha yoga
asanas
exercises


příručky
handbooks and manuals

233-852.5Y 796.012.62 796.012.6 (035)