Worseck, Josephine

Léčivá síla chladu : otužováním ke snížení stresu a zvýšení výkonnosti / Josephine Worsecková ; s předmluvou Wima Hofa ; z německého originálu Die Heilkraft der Kälte ... přeložil Tomáš Kurka - Vydání první - 189 stran : ilustrace (převážně barevné), 1 mapa, portréty ; 24 cm - Esence . - Esence .

Obsahuje bibliografii, bibliografické odkazy a rejstřík

Pomocí bezpečného otužování a správného dýchání se lze trvale zbavit celé řady fyzických i psychických obtíží. Neurovědkyně ukazuje, jak využít blahodárné účinky chladu na naše tělo i mysl.

9788024279459

cnb003378734


otužování
kryoterapie
péče o zdraví
body hardening
cryotherapy
health care


příručky
handbooks and manuals

615.832 615.832.9 613 (035)