Richtárová, Eva

S ovocem a zeleninou zdravěji / [autorka textů Eva Richtárová] - S. I. : Pali, 2012 - 239 s. : il. ; 25 cm

Obsahuje barevné fotografie

Obsahuje rejstřík

Ovoce, zelenina a další dary, jako jsou houby, ořechy a seminka, jsou v našem jídelníčku nezastupitelné a měly by tvořit jeho základ.. Alarmující je, že v dnešní době stále přibývá lidí, a zejména dětí, kteří odmítají jíst čerstvou zeleninu, luštěniny jim nechutnají. Tím pádem se ochuzují o spoustu zdraví prospěšných látek, jako jsou například vitamíny, minerály, bílkoviny a vláknina, a stávají se tak náchylnější k různým onemocněním

9788087389072 189.00 Kč

jídla dietní zdravá výživa ovoce zelenina ořechy luštěniny semínka houby léčivé účinky

613