Bartimeus, Paula

100 nej léčivých potravin : jak si udržet vitalitu a zdraví / Paula Bartimeusová - Praha : Slovart, 2009 - 128 s. : il. - 100 nej . - 100 nej .

Naši předkové po staletí využívali různé potraviny v boji proti běžným potížím i pro podporu zdraví a vitality. Tato bohatě ilustrovaná kniha vám odhalí na základě nejnovějších výzkumů preventivní a léčivé účinky ovoce, zeleniny, obilnin, luštěnin, ořechů, semen, bylinek, koření i dalších exotičtějších jedlých zázraků - zjistíte například, že pórek snižuje vysoký tlak, avokádo podporuje činnost mozku, třešně ulevují při dně, cizrna upravuje hladinu cholesterolu, vlašské ořechy posilují paměť. U potravin najdete kromě základních informací přehled obsažených živin, orientační symboly a jednoduchý zdravý recept. Hledáte-li způsob, jak si udržet zdraví, nebo bojujete s nějakým neduhem, kniha vám poskytne dobrou radu.

9788073912758 : 149.00 Kč

potraviny vitalita zdraví recepty zelenina ovoce luštěniny obilniny koření bylinky nemoci ořechy semena

633