Trenchi, Cinzia <br/><br/>
Jídlo pro sportovce :  tipy a recepty pro milovníky sportu / 
Cinzia Trenchi ; přeložila Kateřina Králová 
 - 159 stran :  barevné ilustrace 
 - Knihy Omega .
<br/><br/> Přeloženo z italštiny  Obsahuje rejstřík 
<br/><br/> Při pravidelné fyzické aktivitě, byť jen na amatérské úrovni, je velmi důležitý správný výběr potravin. Ukázalo se, že, že konzumování některých potravin - například sušeného ovoce, chřestu, hlávkového salátu, hroznového vína, celozrnných těstovin nebo čokolády - zlepšuje sportovní výkony. Často však sportovci (zejména ženy) používají jen několik vybraných surovin, o kterých jsou přesvědčeny, že jsou lehké a neztloustnou po nich. Zapomínají však, že jejich tělo potřebuje dostatečný přísun vitamínů a minerálů. Výběr receptů v této knize není určen pro profesionální sportovce, ale i pro všechny ty, kteří se rádi cítí fit a provozují rekreační sport. 
<br/><br/><label>ISBN: </label>9788073906740  399.00 Kč 
<br/><br/><label>Nat. Bib. No.: </label>cnb003059532 
<br/><br/><label>Subjects--Index Terms: </label>dietní  jídla  racionální  výživa  sportovci  recepty  kuchařky 
<br/><br/><label>Index Terms--Genre/Form: </label><br/>kuchařské recepty
<br/><br/><label>Universal Decimal Class. No.: </label>641.5