Body book : zákon hladu, vědomí vnitřní síly a jiné způsoby, jak milovat své tělo /
Zákon hladu, vědomí vnitřní síly a jiné způsoby, jak milovat své tělo
Cameron Diaz se Sandrou Bark ; z amerického originálu ... přeložila Vanda Senko Ohnisková, Sandra Bark
- 1. vydání
- 295 stran : ilustrace
Body Book není příručka, která by ženám předepisovala, co mají splnit za týden, za třicet dní či za rok. Je to kniha, která předpokládá dlouhodobou, nejlépe trvalou, změnu celého životního stylu. Je to rádce, s jehož pomocí můžete prožít dlouhý, šťastný a hlavně zdravý život. Cameron Diaz je dlouhá léta inspirací pro miliony žen po celém světě. Tato sportovně založená, mimořádně úspěšná filmová hvězda však sama přiznává, že o zdravý životní styl nedbala vždycky. Na samém začátku své kariéry se naopak stravovala a žila nezdravě, což se negativně odráželo jak na stavu její pleti, tak na tělesné kondici.